¿Qué es la eyaculación precoz?

Sonia Fernández de la Vega | De la Vega psicólogos

Definir eyaculación precoz no resulta fácil, ya que no existe un criterio que nos diga por ejemplo cuánto tiempo tiene que pasar desde que un hombre se excita hasta que eyacula. Hay varones que piensan que son eyaculador precoz porque no aguanta el tiempo suficiente para que su pareja llegue al orgasmo, por ello la forma más aceptada para definirla es aquella que dice que un hombre se puede considerar eyaculador precoz cuando no tiene control sobre su reflejo orgásmico y éste aparece siempre antes de lo que al hombre le gustaría. Hay quienes no son capaces de llegar a la penetración y otros eyaculan en los primeros movimientos dentro de la vagina.Es probable que a un hombre no le cree ningún problema eyacular precozmente cuando se masturba, el problema viene en sus relaciones en pareja, cuando este siente que no consigue satisfacer el deseo de su pareja, creándole un gran sentimiento de fracaso y de culpa.

Adolescentes precoces

La mayoría de los hombres aprendieron a ser eyaculadores precoces en la adolescencia, cuando para ellos la meta era alcanzar cuanto antes el orgasmo, bien por las prisas de acabar pronto para no ser pillado o por la culpabilidad de estar haciendo algo inadecuado. Los problemas empiezan al tener relaciones en pareja y no conseguir controlar el reflejo eyaculador. 

Existen dos tipos de eyaculación precoz: primaria y secundaria. Se considera primaria cuando el hombre nunca ha controlado su eyaculación y secundaria cuando anteriormente si lo controlaba y después aparece el problema de control. La eyaculación primaria se debe casi siempre a un mal aprendizaje, como explicaba antes, y la secundaria está asociada a problemas de estrés, miedo, e inseguridad ante la relación.

En la mayoría de los casos la causa es psicológica, existen pocos en los que la causa sea médica, en este caso podría obedecer a infecciones de la uretra y de la próstata, alteraciones de tipo neurológico, algún fármaco, trastorno bipolar o estrés postraumático. El proceso psicológico que sigue la eyaculación precoz es el siguiente: el hombre por anteriores relaciones sexuales en las que eyaculó antes de lo deseable, se enfrenta a una nueva relación sexual con mucho miedo a fracasar de nuevo, esto le provoca un nivel de estrés muy alto, que le lleva a en vez de estar disfrutando de la situación sexual a estar sólo pendiente de controlar el orgasmo, contando con que el orgasmo es un reflejo, el cerebro de este hombre para sacarle de esta preocupación y situación de estrés lo que hace es disparar el reflejo orgásmico cuanto antes, por lo tanto cuanto más empeño ponga el hombre en hacerlo bien muy probablemente peor le saldrá.

Acudir a un especialista

Cuando la causa de la eyaculación es un problema médico habrá que recurrir a tratamientos farmacológicos para solucionarlo, aunque hay que tener en cuenta que el
porcentaje de casos por esta causa se sitúa alrededor de un 10 por ciento del total. La solución para los casos en los que la causa es psicológica pasa por hacer terapia sexual, cuya efectividad es muy alta, llevando a la mayoría de los hombres a superar esta problemática. El objetivo de la terapia psicológica es entrenar al hombre para que aprenda a detectar el punto justo previo a la eyaculación y así poder tener control sobre éste.

Al principio en la terapia se le enseñan ejercicios como la parada y arranque de Semans, el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico, técnicas de relajación, etc. A posteriori se introduce a la pareja, esto es muy importante ya que debe saber las causas de la eyaculación precoz y así poder colaborar de una forma activa y eficaz en la terapia, la actitud de la pareja frente al problema es fundamental para que el resultado de la terapia sea el deseado. La terapia más exitosa en pareja es la basada en los ejercicios de focalización de Master y Johnson.

Aunque para los hombres que sufren eyaculación precoz es un problema que les genera mucho malestar, deben confiar en que poniéndose en manos de un profesional experto en el tema, su problema se solucionará en un periodo de tiempo relativamente corto. Lo importante es detectar el problema y ponerle solución cuanto antes.

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