El día a día, el cansancio, la falta de comunicación o el aburrimiento son factores que tienden a convertir una relación de pareja en un ciclo rutinario que puede afectar la vida sexual. En ocasiones, nos acostumbramos a la persona y olvidamos probar cosas nuevas o ser espontáneos y, al final, omitimos que una relación es una construcción y que cada día debemos trabajar por ella pues es parte del vínculo y la conexión que vamos creando con el tiempo.
El sexo y la creatividad van de la mano, mucho tiene que ver con la imaginación y con arriesgarse y animarse a explotar el erotismo al máximo.
Rompe la monotonía y estimula la actividad sexual tomando en cuenta estos siete consejos:
Tiempo adecuado para los preliminares
En esa rutina de la que hablábamos, olvidamos dedicar tiempo para excitar ala pareja con algunos juegos previos que ayudan a tener sexo placentero y satisfactorio y llegar al orgasmo. Pueden ser una mezcla de caricias, besos, mordiscos, sexo oral o el uso de juguetes para lograr el objetivo.
Masturbarse durante el sexo
Según el Barómetro del Auto-placer 2019 de la compañía japonesa de bienestar sexual especializada en juguetes para hombres y mujeres, TENGA, de 10.000 encuestados en nueve países, el 90% de las mujeres se masturba y el 80% ocupa un juguete sexual.
Algunas mujeres necesitan la manipulación directa en el clítoris para llegar al orgasmo, por lo que es importante comunicarlo a la pareja para que ambos puedan lograr un encuentro pasional. A veces, es también placentero que la pareja lo haga, en una mezcla de penetración y estimulación al clítoris. Es importante probar posiciones que faciliten el acceso. Otras parejas utilizan vibradores probando ritmos y movimientos distintos.
Para la masturbación es necesario que la zona esté lubricada o utilizar geles o lubricantes especiales.
Para los hombres, que su pareja lo masturbe es una sensación excitante. Asimismo, estimular la próstata puede hacer que lleguen a niveles de placer sexual inimaginables.
Mientras más se masturben, mejor aguante tendrán durante las relaciones sexuales.
Para una mejor masturbación se pueden probar juguetes, accesorios, geles, aceites de masaje, etc.
Quickies
Encuentros sexuales improvisados, sin planificación, semidesnudos, en cualquier lugar que apetezca en el momento. Pequeñas aventuras que pueden ser todo lo arriesgadas que uno desee. En el baño, en la barra de la cocina, en la playa, en el coche, en el pasillo de un edificio… la idea es probar.
Comunica lo que deseas
Toda base de una buena relación en pareja es la comunicación y qué mejor que comunicar lo que más te excita durante el sexo. Decir lo que tienes en mente, tus fantasías, tus posiciones favoritas, tus fetiches, aún los más obscuros, y trabajar en el disfrute sexual a través de los sentidos con besos, caricias, sabores e incluso estímulos visuales. No todo debe centrarse en la penetración, sino en el conjunto de todo.
Citas sexuales
Aunque es emocionante cuando el sexo es espontáneo, también es agradable planear escapadas a sitios relajantes y dedicarnos a compenetrarnos, disfrutar del vínculo sexual.
Role-playing
Jugar a ser otros, transformarse en un personaje para trascender la realidad. Se trata de cumplir sueños, asumiendo roles divertidos en escenarios imaginarios: policías, strippers, médicos, maestros o aquella persona que en un día normal no te atreverías a ser. La idea es inventar tu personaje y a partir de ahí crear un momento estimulante
Sploshing
Es una práctica fetichista wet and messy donde se esparcen sustancias líquidas o alimentos sobre el cuerpo de la pareja mientras practican sexo. Es una forma de explotar la libido porque se maximizan las sensaciones con olores y sabores. Se suele utilizar chocolate, miel, crema, vino, leche, aceites o diversos condimentos. Algunas personas degustan los contenidos esparcidos en el cuerpo, pero otros, sólo lo hacen para estimularse visualmente.
Era practicado antiguamente por los griegos y los romanos y es considerada una práctica estimulante por el Kamasutra.
El término viene de una revista británica, del mismo nombre, que compartía fotografías de contenido sexual.
Lo más importante a la hora de probar cualquier práctica sexual es que ambos se sientan cómodos y recuperar la intimidad para nunca dejar de deleitarse.
